Założę się, że słyszałaś o piramidzie żywieniowej, ale czy poświęciłaś jej chwilę uwagi? Zobacz, dlaczego warto zapoznać się z piramidą żywienia. Co możesz zyskać?
Polska Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej powstała w Instytucie Żywności i Żywienia. Instytut jest jedną z najważniejszych jednostek zajmujących się propagowaniem zdrowego odżywiania. To także instytucja, która opracowuje i publikuje polskie normy żywienia. To właśnie na ich bazie powstają piramidy żywienia.
